身上皮肤粗糙暗沉，很干燥，怎么办？

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解决时间 2021-10-12 04:09

提问者网友：戎马万世
2021-10-11 16:23

身上皮肤粗糙暗沉，很干燥，怎么办？

最佳答案

五星知识达人网友：痴妹与他
2021-10-11 16:28

病情分析：要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；指导意见：同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病；还要保证注意休息，充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统；预防感染；不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害。

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1楼网友：毛毛
2021-10-11 18:40

用鸡蛋清加面粉或者珍珠粉敷起来效果挺好的.每周一次

2楼网友：西风乍起
2021-10-11 17:10

改善皮肤暗沉粗糙的小窍门嘛，还是补水最重要，保证环境不缺水，多吃水果来补水等都是有帮助的。分享一个我现在的身体护理方式：乳木果身体乳+VC粉混合，即混即用。按身体皮肤情况注意频率和浓度，避开羞羞处。奥嘉妮·伊森的薰衣草滋润霜滋润度不错，没有刺激成分，没有添加香料，很自然的味道

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