红枣是寒性的还是热性或是温性 的

红枣是寒性的还是热性或是温性 的

李时珍在《本草纲目》中说：枣味甘、性温，能补中益气、养血生津，用于治疗“脾虚弱、食少便溏、气血亏虚”等疾病。常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦，养肝防癌功能尤为突出，有“日食三颗枣，百岁不显老”之说。
但不宜吃多，俗话说饭吃7分饱，就是这个道理。红枣为甘性，但脾脏虚弱的要配合其他食材吃，不然后生湿。