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怎样能让自己每天都精神饱满?

答案:1  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-03-06 00:02
怎样能让自己每天都精神饱满?
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首先,睡眠要充足。其次,要心怀感恩,另外,不管是学习,还是工作,都要做好计划,从其中获得成就感,还可以给自己一些小小的奖励。
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