自由泳为什么会使人向前运动

压力带来的阻力来自于游泳者的前部对水面以及后部流体分层。由于流体已经是紊流了（并非层流或者平滑流体），那么游泳者应该尽可能地维持身体的流线型，这样可以尽可能的减少流体因身体而导致更多的分层（见下图）。前沿阻力可以由迅捷而有力的前伸和打水来克服，比如前伸和打腿动作能把更大部分的身体前部抬高。这样，由于体位变得更加流线型，那么皮肤摩擦导致的阻力会显得更大一些。但是，压力引起的阻力才是阻力的主要方面，所以如果这个方面的阻力能够减小，那么总体阻力也将会减小。

当运动员进行踩水的时候也会有相同的上升力产生。当你做踩水动作时，你不会从水面之上向水下压水。实际上，常见的动作是手从靠近水面处的位置上下移动，腿和脚的动作也相似，这样，浮力产生了，这个浮力就可以帮助把游泳者的头部维持在水面之上。