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上夜班瞌睡怎么办?

答案:6  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-05-01 23:10
上夜班瞌睡怎么办?
最佳答案
晚上上班前用凉水洗把脸,既清洁又提神,挺管用的。经常和咖啡对身体不好的,而且也不是长久之计。再有就是要打瞌睡时,来回走走,活动活动,对身体有好处。下班了要注意休息,你可以试试我的这个方法.可以采纳我么?
全部回答
没办法.只好等待磕睡过去了.上夜班最好保持良好的睡眠.本来就日夜颠倒了.再不好好睡觉身体会吃不消的
我以前也是上夜班的,我大多是跟别人聊天,不然就是喝特浓的咖啡。。
那种最酸最酸的酸梅。

喝杯咖啡 吃口香糖

喝杯咖啡

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