女生来事了吃点什么好,女生来事吃点什么好

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这些都是！你看看吧！月经期间不宜食用凉性水果，可以食用一些热性或者性平的水果，如橙子、榴莲、荔枝、葡萄、龙眼等，如果痛经要少吃苹果，不痛的话可以吃点苹果。但是什么水果都要适量食用，不可食用过多。经期可以食用一点巧克力，巧克力会减轻经期带来的身体不适，但是巧克力不宜食用太多，建议控制在50g内。
另外可以如果胃口不太好，可以喝点粥。
经痛还可以喝点红糖水。