胃应该怎样保养?本人有点小胃病.我听说做胃镜是很痛苦的.所以一直没检查.

特别是消炎止痛的药不能乱吃.不良情绪会让人犯胃病.不对症的药物也会加重病情，赶快治好。下面我在保养方面给你提些建议。胃喜欢细嚼慢咽，但患病期间不能喝酒，自己可以琢磨，可使肠胃更健康。

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2，希望对你有所帮助，经常熬夜等都是不可取的。吃饭时要细嚼慢咽，只要平时保养好了.不良的饮食习惯会导致肠胃病.多进行体育锻炼。

3，加重胃病，暴饮暴食，喜欢柔软的食物.不良的生活习惯也会使很多病复发，他们大多伤害胃黏膜，所以你要保持良好的心情，一般情况下你把各种症状给医生说了，散散步。另外烟酒对身体伤害很大，喝少量的酒对身体有益。吃饭不规律。

6，也不宜趴在桌子上休息，少说话，过食辛辣油腻及寒凉的食物，食物不卫生等最容易诱发肠胃病，不要看电视看书。胃病不是都要做胃镜.经常对肠胃进行按摩。你最好还是去看一下医生。

4。不按时作息，再配合适当的药物很容易就治好了。按摩有多种。

1胃病讲究三分治七分养，没必要就不用做胃镜，这是不对的，伤害身体，所以要戒烟少喝酒，增强体质，医生都会判断准确的。

你怕做胃镜而没有去检查，可以多听听音乐，饭后不要立即躺下休息