老年人吃蜂王浆和海参那个好

老年人吃蜂王浆和海参那个好

增强免疫力建议吃蜂王浆，抗衰老建议海参。

　　蜂王浆是一种具有很高营养价值的保健品，很适合老人食用。有着滋补、强壮、益肝、健脾的效用。可促进食欲、增强免疫力，使人精力充沛、心情舒畅。

　　海参含有50多种天然营养成份。其中酸性粘多糖和软骨素具有延缓衰老的特效。它可以明显地降低心脏组织中脂褐素和皮肤羟脯氨酸的数量，起到了延缓衰老的目的。海参精氨酸含量很高，它是合成人体胶原蛋白的重要原料。另外，锰、牛磺酸等都对人体延缓衰老，老有独特的功能。因此，海参又称为"长寿之神"。是糖尿病、高血压、冠心病和脑血栓等患者的理想食疗，防止动脉粥样硬化、修复陈旧性心肌梗塞最有效的物质。具有抗凝、能降低血脂和降低血粘度及血浆粘度，对脑血栓、心肌梗塞恢复期和缺血性心脏病的影响有明显的依赖性，具有降血压、降血脂、提高人体的免疫力。

蜂王浆