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换季注意身体的句子,秋天应该怎样注意身体

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解决时间 2021-08-14 00:45
换季注意身体的句子,秋天应该怎样注意身体
最佳答案
喝温水,晚上睡觉穿件内衣,别赤膊睡觉。白天不要穿太多了,冬天会受不了。饮食呢不要吃喝凉的,保证身体有足够的能量。最好每天都锻炼一下,我每天坚厂跑步,有精神多了。
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