网球运动主要是锻炼身体的哪方面啊？
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-18 12:04
- 提问者网友：杀手的诗
- 2021-05-18 03:36
网球运动主要是锻炼身体的哪方面啊？
最佳答案
- 五星知识达人网友：春色三分
- 2021-05-18 03:44
网球运动几乎涉及了全身肌肉的锻炼。
特别重要的肌肉锻炼部位有：
整个腿部、胳膊、肩部、腰部的肌肉
特别重要的肌肉锻炼部位有：
整个腿部、胳膊、肩部、腰部的肌肉
全部回答
- 1楼网友：梦中风几里
- 2021-05-18 04:52
1.手臂的肌肉和力量
2.肩部，背部，腰腹部的肌肉和力量
3.体能
4.身体的协调性和反应
5.脚步的灵活
总之，网球绝对是一项有利于一个人全身健康强壮的好运动
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