跑一百米不穿钉鞋和穿钉鞋能差多大
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解决时间 2021-02-11 05:02
- 提问者网友：玫瑰园
- 2021-02-10 06:12
跑一百米不穿钉鞋和穿钉鞋能差多大
最佳答案
- 五星知识达人网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-02-10 06:20
钉鞋可以加强抓地力，不会让运动员受伤，对跑步速度影响不是很大，楼主要是不是经常使用建议不要盲目穿着，因为楼主在训练时不曾受过专业的动作指导未必对楼主有帮助，可能还会弄巧成拙！
全部回答
- 1楼网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-02-10 07:49
你好朋友！
我是体育狂人，20多年的体育教学训练了。很高兴为你服务，你的问题：跑百米穿钉鞋和不穿钉鞋相差多少成绩？
我的回答：
一般来讲，会相差0.2-0.5之间。假如你不穿钉鞋的成绩是11秒5，穿鞋后可以跑到11“3-11秒，这要看你的拔地效果如何。
祝：健康！快乐！
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