减肥成功以后该怎么办

答案:3 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-05-18 09:10

提问者网友：了了无期
2021-05-17 11:34

我过去165斤经过5个多月的减肥终于减到了130斤瘦下来的确是舒服但是觉得减肥期间因为吃的比较少而且比较单一觉得营养有点跟不上瘦下来后总是觉得很饿总想吃东西但又怕肥胖反弹就不敢吃了我该吃些什么既能吃饱又不会发胖我减肥期间可能因为心切所以吃饭比较少早饭有的时候就不吃了中饭半碗米饭晚饭也差不多平时也吃一些水果怕营养不够每天吃两片21金维他虽然现在还能控制饮食但我越来越觉得饿该怎么办？

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五星知识达人网友：渊鱼
2021-05-17 12:51

你要保持以前的饭量，别反弹了。

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1楼网友：罪歌
2021-05-17 14:56

你用用红莲荷叶茶吧，减肥效果很好的，我都用了一个月了，真瘦了不少，我感觉挺好的，最主要的是没有副作用，口感也不错，不苦的，你可以试试，希望可以帮到你

2楼网友：一秋
2021-05-17 13:24

你可以试一下新婷美减肥胶囊产品，我原来体重是130斤，自从吃了新婷美这款减肥产品之后，减下来了21斤，到现在都没有反弹回去，而且皮肤也变得有弹性了。

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