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孕妇吃火锅应该注意什么?孕妇吃火锅应该注意什么?

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解决时间 2021-10-16 20:41
孕妇吃火锅应该注意什么?孕妇吃火锅应该注意什么?
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产妇吃水果注意事项1、应注意尽量不吃反季节的蔬菜水果。2、不要吃太多偏寒凉性的水果,特别是产后的最初几天,脾胃虚弱,因此最,好不要吃太多的梨、西瓜。3、你吃的水果不要太凉。刚从冰箱拿出来的水果,要放在室温里过一会儿再吃。4、吃水果时要注意清洁,彻底清洗干净或去皮后再吃,以免发生腹泻。5、为了避免水果偏凉,也可切成块,用开水烫一下再吃。但是最好不要煮沸,以免破坏水果中的维生素。产后宜吃的食物:1、多吃含蛋白质多食物2、多吃营养丰富的食物3、多吃能通乳的食物
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