苹果能早上未吃早餐吃吗

苹果能早上未吃早餐吃吗

空腹可以吃，但不要过量。

苹果不仅营养价值高，而且还具有保健功效。物质

苹果鞣酸，有机酸，它们是涩;果胶，纤维素作用吸收细菌毒素，它们能够受益肠道腹泻;有机酸和纤维素可促进肠蠕动，从而起到通便的作用。因此，慢性腹泻和大便干燥，空腹早晚各吃一个苹果的只是一天的治疗，可以有效;治疗水泻的话加水煮半成熟苹果适量，喝汤。

但我们必须小心，不要吃太多，因为苹果含有大量苹果酸，维生素C与柠檬酸，空腹吃太多的苹果将与酸发生化学反应发挥，形成肿块不易融化，导致胃的急性炎症。