经常喷油漆怎么办

经常喷油漆怎么办

应该注意身体的保暖，很多鼻炎都是因为着凉诱发的，现在可以服用部落芬治疗，注意避免一些有害的刺激如花粉或者化学性的气味刺激等，还应该加强身体的锻炼，而颈椎疼痛是由颈椎增生压迫血管神经产生的症状，受凉，体质下降等可诱发，多见于长期坐着工作和体力劳动者，好转慢，需要综合治疗。　　建议：　　1，注意保暖，合理膳食。　　2，注意休息，适当活动　　3，可复用促进颈椎恢复，活血，抗骨质增生类药物　　4，建议理疗，多按摩。　　饮食方法：　　1、多吃促进排毒的食物:如猕猴桃、胡萝卜、虾皮、牛奶、洋葱、猪血、木耳、苦瓜、绿豆、大蒜、绿茶、动物肝脏等;　　2、少吃或不吃高铅饮食:如松花蛋、爆米花、彩色糖果和劣质的罐头饮料等;　　3、蔬菜水果食用前一定要洗净,能去皮的尽量去皮,以防残留的农药;　　4、注意卫生,勤剪指甲多洗手,饭前换掉工作服;　　5、尽量减少去空气污染严重的公共场所,尤其不要在交通繁忙区和工业生产区逗留;　　6、室内少用煤,少吸香烟和二手烟。