黑米 黑豆 黑芝麻 薏米，4样磨成粉冲成糊吃，有什么功效？
答案:4 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-06 11:38
- 提问者网友：我没有何以琛的痴心不悔
- 2021-04-05 11:25
黑米 黑豆 黑芝麻 薏米，4样磨成粉冲成糊吃，有什么功效？
最佳答案
- 五星知识达人网友：不甚了了
- 2021-04-05 12:39
黑米、黑豆、黑芝麻都有滋补肾精的功效，薏米仁有渗湿利水的功效，也就是说在滋补肾精的同时，可以排出体内多余的湿气，具有一定清湿热的功效；不过要是想长期食用的话，最好去掉黑豆，用黑米和黑芝麻即可，因为长期食用黑豆，容易导致大便干结，所以，前期可适用，但到后期尽量去掉。
全部回答
- 1楼网友：鱼芗
- 2021-04-05 16:05
可以
- 2楼网友：不甚了了
- 2021-04-05 14:42
再加点蛋白质粉。可以提高免疫力
- 3楼网友：青尢
- 2021-04-05 13:41
滋阴补肾
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