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我总觉得自己有问题 不知道是什么

答案:2  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-05-16 00:55

我只要一睡醒 就感觉心里特别的烦闷 特压抑 总想发泄出来 别人跟我说话 就是打招呼 我也觉得那是噪音 在外面还好点 我能克制住自己 在家里就总对家人大吼大叫 可是 这种感觉只要过不久就会消失 心情又变得很好

请问我这是怎么回事 我该怎么办

最佳答案
是不是有些事挂在心上啊?发泄出来吧!
全部回答
你心里压力过大导致烦躁 需要解压了 但是解压方法最好遵循专业人士
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