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17岁就是16周岁的女生怎么长高阿?

答案:3  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-04-28 17:05

听説过月经来3年了的话就不能长了,這是真的假的阿,

我身高才158Cm左右,体重50Kg左右了,

這两年沒发现长高,就发现长肥.

現在喝牛奶还来得及么?

最佳答案

蹦蹦跳跳也能长个

全部回答
长高要有一个合理的饮食加适当的运动量!
想长高,睡眠要充足,生长激素是在酣睡是分泌的。多做腿部的弹跳运动,不但能长高,而且能使腿部健美。
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