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怎么才能让自己开朗,乐观?

答案:3  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-08-01 03:10
怎么才能让自己开朗,乐观?
最佳答案
深呼吸后,开始打扫卫生,最新结论表示,人在运动与清洁房间,整理过程中会放松思绪,并平息心中的怒气和焦躁感,因为过程中,人的大脑会暂停对外界的关注,运动的时候会加速身体内血液循环,提高体内兴奋物质的运行,而且在整理过程中,会有助于人的逻辑思维能力,因为在打扫卫生和整理物品的时候,还会不自觉的运用的空间美学等,会给人良好的视觉印象~
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心胸开阔点。。。想想还有很多人比你有更糟糕的状况。

想开点就是了。
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