站桩易上火，该怎样处理
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-01-04 05:44
- 提问者网友：像風在裏
- 2021-01-03 19:34
站桩易上火，该怎样处理
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜风逐马
- 2021-01-03 20:20
站桩是不会上火的。你自己看一下，你做的规范吗，。另外，这些事，没有人带你，靠瞎模仿，是不行的。
你可去看中医。让中医帮你调理。
你可去看中医。让中医帮你调理。
全部回答
- 1楼网友：等灯
- 2021-01-03 21:57
朋友你好！我建议你：在去练站桩之前，要先喝一大杯温白开水！而后站桩时要心平静气，呼吸均匀，双眼微闭，心无杂念，耳不旁听，意守丹田，收功结束后将双手搓热，分推脑门、再推脸部、再推胸部至腹部等，如骑车不要太急；如走路也不要跑，回去再用早餐前，还是要先喝水！这样你就不会上火啦！当然饮食也要注意调剂好！祝你身体安康，心情愉悦，锻炼有成，去火有效，一切安顺！
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