怎样美胸?

1、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往****推，以防胸部外扩。
　　2、手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向****推，推到****后同时用右手从左乳下方将左乳往锁骨方向推，要一直推到锁骨处（在从乳方下方向锁骨推的过程中为了避免接触乳头也可以一只手推到乳头下方时另一只手从乳头上方开始往上至锁骨）。就是说两只手交错着推左乳。换右乳。
　　3、手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部（不是下部）往乳头方向作提拉动作。
　　4、双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。(请注意：一定要按摩到精油完全被皮肤吸收不油腻为止，否则残留的油渍堵住毛孔容易引发小痘痘的，按摩完毕最好还要用热毛巾热敷一下）
OSANNA欧珊娜专业IFA芳疗师丰胸解答
Q:每个月的最佳丰胸周期是什么时间？
欧珊娜:從月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期,因为在这10天中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。
Q:平时饮食上要注意什么？
欧珊娜:平时在饮食中注意多摄取含有动情激素成分的食物如：青椒、蕃茄、豆类、花生,薯以及坚果等，多喝牛奶，多吃动物皮、鸡鸭爪、猪蹄等含胶质食物，还有木瓜是很好的丰胸水果，最好避免可乐、咖啡。
Q:欧珊娜丰胸精油适用多大年龄者使用，都一样有效果吗？
欧珊娜:只要是发育后到绝经前的女性均可使用，一样有效。只不过年纪轻的人群效果来的快些。

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