水果是要剥皮吃才有营养吗

答案:4 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-06-03 15:24

提问者网友：动次大次蹦擦擦
2021-06-03 02:25

水果是要剥皮吃才有营养吗

最佳答案

五星知识达人网友：十年萤火照君眠
2021-06-03 03:55

听说过，不削皮吃比较有营养，比如苹果。

因为果皮上面含有很多的维生素。

当然，吃的时候要把皮洗干净了。

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1楼网友：玩世
2021-06-03 07:29

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助. 369524800空.间很多减肥方法和经验，快去看看吧。“09年最有效的减肥产品排行”，我用的就是空间里面的减肥产品排行榜第一个那个叫青青的就是了： http://taobbuy.jimdo.com/jianfei/ 快去看看吧,呵呵希望采纳！

2楼网友：封刀令
2021-06-03 06:27

不剥皮吃更有营养

3楼网友：枭雄戏美人
2021-06-03 04:58

不剥皮吃才更有营养，但是现在很多都是撒农药的，洗不干净连皮一起吃反而不好

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