一天睡十二小时都不够 怎么办
答案:3 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-13 02:54
- 提问者网友：伴风望海
- 2021-04-12 05:58
一天睡十二小时都不够 怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-04-12 07:01
去医院检查，是不是大脑有问题！
全部回答
- 1楼网友：大漠
- 2021-04-12 09:16
首先必须告诉你的是根据自然规律（春种，夏长，秋收，冬藏），冬天是不适合剧烈运动的。如果你的症状只是几天，应该与你最近的生活忙碌程度有关。如果时间已经有很久了，那建议最好是合理地调整自己的饮食与生活习惯。另外，我个人的建议是不要给自己任何借口和理由赖床。多干些实实在在的事情，把自己的注意力放到工作和学习中，这样才能比较快比较容易地改变你的现状。
- 2楼网友：七十二街
- 2021-04-12 08:07
如果只是近段时间，说明是气候的缘故，早起晨跑，保证你有精神，没睡意
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