夏季怀孕前的保健饮料有哪些？

夏季怀孕前的保健饮料有哪些？

盛夏酷暑，炎热难耐，人在暑天如在蒸笼之内，热气逼迫，致使毛孔开而汗大泄，此时适量饮水，可以及时补充体内生理缺水，纠正失调。然而，人们往往为了求得一时畅快，甚至盲目追求“消费档次”，而大量饮用一些色、香、味倶全，令人眼花缭乱的饮料，对这些饮料，偶尔适量饮用一些，倒也无妨，但过量贪饮或长期饮用，则有害无益。其实，市场上所售各类饮料中所含色素、糖精、香精、防腐剂等原料，只是起色、香、味的作用，以引起人们感官兴趣，一旦饮用过多，易引起喉头水肿、咳喘、荨麻疹、皮肤瘙痒等病症。如果是冰冻汽水，冰镇橙汁、雪碧，冰淇淋之类，过量饮用，还可导致脏腑功能紊乱，发生胃肠黏膜血管收缩、胃肠痉挛、消化液分泌减少等一系列病理改变，引起食欲下降，凡患有胃肠疾病、心血管疾病、口腔咽喉病变以及对冷刺激敏感的人，尤其是幼儿及老弱病者更不易多饮冷饮。