看到NBA球星的扣篮，我也想扣，可我现在只有178，谁有增强弹跳力的方法？
答案:5 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-24 01:13
- 提问者网友：两耳就是菩提
- 2021-04-23 18:21
看到NBA球星的扣篮，我也想扣，可我现在只有178，谁有增强弹跳力的方法？
最佳答案
- 五星知识达人网友：渡鹤影
- 2021-04-23 19:00
擦- - 1.78还说 是 只有！？
你 么救了
全部回答
- 1楼网友：行雁书
- 2021-04-23 23:20
多做生蹲，实在不行，就找个矮一点的篮筐！！！我1.71，就扣过！！！
- 2楼网友：玩世
- 2021-04-23 21:56
蛙跳。跳绳。 脚绑沙袋 坚持练下去 有效果的。。 兄弟 我也每天这样练 。 不给分也无所谓 心意在哈
- 3楼网友：神鬼未生
- 2021-04-23 20:59
最主要是多锻炼，其次是要一双好的球鞋。
- 4楼网友：轮獄道
- 2021-04-23 20:22
练杠铃
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