快速长高的方法?
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-05-03 13:47
- 提问者网友：川水往事
- 2021-05-02 13:41
儿童,12岁
最佳答案
- 五星知识达人网友：猎心人
- 2021-05-02 13:52
快速长高的方法是没有的,只能通过后天的锻炼来长高,比正常身体长高高出10厘米左右,这到是可以做到的,我有个同学就是例证. 他的经验是:每天早晨起床后坚持做10个迎体向上,有空多打篮球,平均每天至少半小时吧,还有就是多睡觉,因为长高都是在睡觉的时候.饮食方面主要是多吃钙片,多喝牛奶,其他的跟平时没啥两样. 如果你坚持作了,一个月之后,肯定会有效果的.
参考 http://www.shop991.com/
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