什么叫辟谷？

自然辟谷源于道家，通过一些方法积聚能量，再慢慢调理能量于体内，再修丹，练精化气，证得无漏，进入炼气化神阶段，自动出现的‘气满不思食’的现象。唐末钟离权‘‘玉龙捧圣，大药过关······自然息住脉停，真炁充满而不思食，…….”真正的辟谷，没有饥饿感，而且食则胃不适；绝食(饥饿疗法)是在主观或客观条件下，少食或不食的方法。绝食期没有强烈的饥饿感和食欲，食则胃舒神爽。