午饭后多会可以躺下睡了？
答案:6 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-07-17 23:54
- 提问者网友：骨子里的高雅
- 2021-07-16 23:16
午饭后多会可以躺下睡了？
最佳答案
- 五星知识达人网友：鱼忧
- 2021-07-17 00:02
最好在半个小时或者以上 这样食物才能充分向下移动 睡觉时不会出现食物倒流或者反酸现象
全部回答
- 1楼网友：笑迎怀羞
- 2021-07-17 03:49
走动十五分钟，让胃慢慢得到消化后，可入睡
- 2楼网友：十鸦
- 2021-07-17 03:37
建议在饭后半小时后再午睡，这样有利于食物的消化吸收。 吃完午饭后马上睡觉不利于健康，而其对消化道的危害比较大。 我国有句养生格言，“饮食而卧，乃生百病。”因此，进餐后，不宜马上睡觉，可做些轻微的活动，以利血液循环。
- 3楼网友：逐風
- 2021-07-17 02:46
30分钟
- 4楼网友：野味小生
- 2021-07-17 01:28
一个小时以后
- 5楼网友：你可爱的野爹
- 2021-07-17 01:06
半小时
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