睡前喝酸奶好么？！
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-07-31 07:11
- 提问者网友：箛茗
- 2021-07-30 18:22
睡前喝酸奶好么？！
最佳答案
- 五星知识达人网友：洎扰庸人
- 2021-07-30 18:56
从营养的角度来说，睡前喝酸奶好。
从减肥的角度来说，中午喝酸奶好。
全部回答
- 1楼网友：空山清雨
- 2021-07-30 22:48
不好，酸奶会腐蚀牙齿的，一般饭后1个半小时喝最好，千万不要空腹喝酸奶
- 2楼网友：洎扰庸人
- 2021-07-30 22:07
虫虫，采纳亮的吧！ 渴什么都好滴。
- 3楼网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-07-30 21:42
挺好的
- 4楼网友：孤独的牧羊人
- 2021-07-30 21:06
在晚上喝酸奶好处更多一些。因为从补钙的角度来看，由于夜间人体不再摄入含钙食物，然而钙的代谢却仍在睡眠中悄然进行，因此，睡前食用适量富含钙质的乳品很有必要。
- 5楼网友：拜訪者
- 2021-07-30 20:31
最后是饭后两小时内喝
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