怎么可以睡得少上课还可以不困
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解决时间 2021-05-07 08:44
- 提问者网友：最美的风景
- 2021-05-06 15:16
额是高中生啦..在学校都是早晨5点起晚上11点30睡...白天上课还总是犯困....而且我还想尽量少睡点...有什么办法让我还可以睡得更少...上课还可以不困...谢谢大家啦！还有一点我可不想上课站着....
最佳答案
- 五星知识达人网友：撞了怀
- 2021-05-06 16:41
你好,你的作息时间太短,因此,你应该珍惜下课时间,在下课时闭目养神几分钟,那样让你上课会很有精神的.你还可以喝点有刺激性的饮料.还可以用清凉油,,,,最重要的是,晚上要休息好,.作为青少年的我门,必须保证每天有8小时的充足睡眠.
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- 1楼网友：神的生死簿
- 2021-05-06 16:55
下课就去洗一下脸，或者吃一些.喝一些能够刺激神经的东西，比如红牛.吃个薄荷糖之类的都可以
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