近视要如何才能改善？

近视要如何才能改善？

1.主要用眼卫生，如有沙眼及其他炎症应积极进行治疗
2.坚持做眼保健操
3.光线要充足，避免反光
4.饮食结构合理
5.加强锻炼，增强体质
6.读书写字要做到‘二要，六不要’
7.劳逸结合，睡眠充足
8.电脑操作者要注意避免长时间近距离接触电脑，保持良好的工作姿势，保持适当的工作距离，创造并保持良好的工作条件工作时多喝茶水，用完电脑应洗脸
9.定期检查视力

您好，一旦确诊为真性近视，18岁以前只能通过配镜矫正并控制视力进一步发展，18岁以后可以考虑准分子近视手术治疗近视。

准分子激光近视手术开展20多年来，大量病例证明是安全可靠的。

只要去专业眼科医院，那么游详尽周全的术前检查和先进的设备、经验丰富的医生，手术的安全性是可以保证的。

准分子近视手术范围：18-50岁，100-1200度之间，您的度数符合手术要求，但还要综合眼睛其他情况，所以需要先进行术前检查。

建议去专业眼科医院，祝早日康复！

爱尔眼科全国连锁，欢迎就诊。

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欢迎东北地区患者加入QQ群进行咨询，近视治疗76840502、斜视治疗群92422544、角膜病治疗群79391718，这样有什么事情可以随时联系到我们，也可以及时了解我院最新优惠和讲座活动。

多看绿色植物和远眺，多吃富含维生素和胡萝卜素的食物。如豆类，鱼类，瘦肉，绿叶蔬菜，果类，动物肝脏等，勤做眼保健操，在尽可能的情况下远离电脑和电视，消除用眼不良习惯，让眼睛多休息，这些对眼睛都有好处，可有效减缓近视度数的加深。