我是一个比较害羞的男孩，有时候我预见一些场面我就会脸红。我该怎样克服这种问题！
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解决时间 2021-04-22 17:42
- 提问者网友：佞臣
- 2021-04-21 18:46
我是一个比较害羞的男孩，有时候我预见一些场面我就会脸红。我该怎样克服这种问题！
最佳答案
- 五星知识达人网友：神的生死簿
- 2021-04-21 19:14
加利福尼亚大学洛杉矶分校的里贾纳·派丽博士说：“父母一味地担心焦虑只会把事情弄糟。他们应该用话语来抚慰孩子，比如‘摆脱它是件困难的事，所以我来帮助你。你已经不再是个小孩了’。”谈话治疗则帮助成人了解焦虑情绪产生的原因，这能减少他们对社会生活的心理障碍与恐惧。行为治疗对社交恐惧症颇为有效，让患者逐步接触社会，这可以很大程度地减轻他们的不适感。
多接触些人和事就好了
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- 1楼网友：神的生死簿
- 2021-04-21 20:12
多多实践 大胆点 多了就习惯拉
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