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怎样才可以减肥啊?嘿嘿

答案:5  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-06-04 10:09

忽忽

咱想减肥啊`

他们都打击咱哦。

有可以不节食、不运动就可以瘦的减肥妙计么?

最佳答案

我个人意见 苹果减肥 每天以苹果代替食物 1周就能见效果

全部回答
最简单的就上少吃多运动 回答完毕,希望采纳!

合理饮食加上适量的运动。

多运动,少吃高热量食物,偏方:多喝乌龙茶.
天天饮牛蒡茶,既简单又方便,清肠排毒减肥效果不错。牛蒡茶也可做成菜,用炖、煮、涮、做汤等方法在三餐中搭配食用。牛蒡具有“通十二经脉”促进血液循环的功效,喝牛蒡茶减肥,瘦身绝不伤身。
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