经常刚起床喝瓶装纯净水好吗?

答案:5 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-03-24 23:46

提问者网友：未信
2021-03-24 20:47

经常刚起床喝瓶装纯净水好吗?

最佳答案

五星知识达人网友：几近狂妄
2021-03-24 22:01

瓶装的有点不好，因为瓶装的多多少少都会有些细菌。建议你喝煲熟的水。早上喝两杯柠檬水会更好

全部回答

1楼网友：轮獄道
2021-03-25 01:28

晨起喝水，喝与室温相同的开水最佳，天冷时可喝温开水，以尽量减少对胃肠的刺激。研究发现，煮沸后冷却至20--25℃的白开水，具有特异的生物活性，它比较容易透过细胞膜，并能促进新陈代谢，增强人体的免疫功能。凡是习惯喝温、凉开水的人，体内脱氧酶的活性较高，新陈代谢状态好，肌肉组织中的乳酸积累减少，不易感到疲劳。在头天晚上晾开水时一定要加盖，因为开水在空气中暴露太久会失去活性。
清晨喝水必须是空腹喝，也就是在吃早餐之前喝水，否则就收不到促进血液循环、冲刷肠胃等效果。最好小口小口地喝水，因为饮水速度过猛对身体是非常不利的，可能引起血压降低和脑水肿，导致头痛、恶心、呕吐。

2楼网友：孤独入客枕
2021-03-25 00:07

反正是好的

3楼网友：你可爱的野爹
2021-03-24 23:56

想多了多喝水肯定有好处的

4楼网友：不甚了了
2021-03-24 22:19

可以喝，早上起来一般血液都会粘稠，喝一点水有益健康

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！