过半个月就要拍婚纱照了，很胖该如何减肥

答案:4 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-12-01 16:26

提问者网友：绫月
2021-12-01 00:21

过半个月就要拍婚纱照了，很胖该如何减肥

最佳答案

五星知识达人网友：山有枢
2021-12-01 01:37

1.饮食疗法
很多人都有暴饮暴食的习惯，其实不用说大家也知道这是一个很不健康的饮食习惯。所以若想要减肥，那首先要戒掉暴饮暴食的习惯，其次还要合理安排饮食。还有要注意的一些具有排脂减肥功效的食物胖MM是不适合食用的。比如山楂、酸奶等。
2.运动疗法

都说生命在于运动，所以如果要拍婚纱照了怎么减肥有效呢?那不妨就制定一个运动计划吧。比如可以在拍婚纱照前一个月进行每天1次的箭步走，这可以提臀瘦身;如果没时间的那多散散步也是很不错的一个运动疗法。

全部回答

1楼网友：猎心人
2021-12-01 04:55

食疗，不建议节食。

2楼网友：低血压的长颈鹿
2021-12-01 03:48

运动控制饮食＋后期修片

3楼网友：十年萤火照君眠
2021-12-01 02:15

胖也很美啊，不要特意减肥，饮食避免过量即可

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