哪些人不适合跳绳 跳绳前后要注意什么
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解决时间 2021-01-04 19:52
- 提问者网友：呐年旧曙光
- 2021-01-04 03:24
哪些人不适合跳绳 跳绳前后要注意什么
最佳答案
- 五星知识达人网友：鸠书
- 2021-01-04 04:58
高血压患者，膝盖或者膝盖以下部分曾经骨折过的人不适合跳绳。普通人跳绳也不要过度！不要过量！尽管跳绳有利于全身健康，但是过量跳绳可能会导致尿失禁的。任何运动都要因人而异都要适可而止。
全部回答
- 1楼网友：未来江山和你
- 2021-01-04 06:25
软就是比较好跳适合瘦一点人练习，硬的不好摇，减肥
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