怎样才能不懒床？

答案:6 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-05-07 22:20

提问者网友：轻浮
2021-05-07 06:05

每天嘟不愿意起床，而每天晚上又睡不着，非等到三四点钟才没入睡

最佳答案

五星知识达人网友：底特律间谍
2021-05-07 06:34

我暂时保留我的看法！

全部回答

1楼网友：詩光轨車
2021-05-07 11:00

每个人都有懒惰的一面，不过醒来之后小睡一会是一个好习惯（就是懒床5分钟），特别是冬天，不过我建议你醒之后就强迫起床，起来之后就洗刷，这样精神会很快就调过来的，还有平时多给自己一点压力这样就会起的早了，习惯一养成下次就会好的。祝好。参考资料： http://www.ctjkw.com/Module/mNews/Default8.aspx 楚天健康网-内科

2楼网友：山河有幸埋战骨
2021-05-07 09:34

是自我催眠数数

3楼网友：梦中风几里
2021-05-07 08:17

管他的,懒床就懒床!!!

4楼网友：第幾種人
2021-05-07 08:06

心理放松就好多了

5楼网友：你哪知我潦倒为你
2021-05-07 07:51

找一个能促进你睡眠的办法比如听歌或开着电视

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