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如果吃饱了还饿怎么办。

答案:6  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-07-28 16:36
如果吃饱了还饿怎么办。
最佳答案

再吃,再饿,再吃,再饿,再吃。就不信撑不死你。

全部回答

可以喝点水或粥类的,俗话说叫"溜缝"

吃饭要稀干搭配,会增加饱腹感,

这是典型的肚子饱了咽还饿。你可以在吃饭前先喝一碗汤,这样就好点了。还有就是吃饭的时候不要走神。

运动!!!
如果吃的速度过快,就会有你所说的现象.因为胃要把信息传递大脑是需要些时间的.所以要记住吃饭的时候要慢慢吃,这样还没吃进什么东西你就已经觉得饱了.
就点糖 这样会饱一点
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