篮球中正确的投篮姿势是怎样的？

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解决时间 2021-07-28 11:26

提问者网友：练爱
2021-07-28 07:16

篮球中正确的投篮姿势是怎样的？

最佳答案

五星知识达人网友：患得患失的劫
2021-07-28 07:48

首先要投篮姿势正确，投篮姿势是：两脚自然分开，正对球篮，身体与篮板平行。要把篮球放在手上，掌心留出空，掌的边缘要贴紧。手指自然分开，贴紧篮球。大臂与地面平行，小臂与地面垂直，手掌基本与地面平行。投球时，手腕用力，用食指和中指波动篮球，腰部，大腿配合用力。

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1楼网友：一把行者刀
2021-07-28 11:48

没有规范的投篮姿势的，只要你投得顺那就是你的投篮姿势

故意去学别人所谓的正宗手势，最终只会把自己的投篮手势都忘了，到时候绝对投不出好球的

2楼网友：人類模型
2021-07-28 10:47

貌似没啥正确姿势吧，好多NBA的人我看投篮都好丑，照样准。还得看自己怎么投得舒服

3楼网友：第四晚心情
2021-07-28 10:35

建议多看NBA

看那些超级明星的动作

4楼网友：鱼忧
2021-07-28 09:17

第一，要注意投篮动作的协调性和规范。第二，平时每一次投篮都要做到认真，不投勉强的球。第三，找一个时间，多找一些球，练习接球投篮，注意动作不要变形。第四，投篮时的最后发力要集中注意力，找好自己的节奏。总之蹬----伸-----屈------拨脚要蹬地(重心在后脚或两脚之间), 大臂伸直(不能屈小臂,大臂不能过分外张), 手腕屈(投篮出手控制弧度), 拨指(食指和中指拨指,球从指尖投出,食指指向篮筐中心,其余四指指向篮筐前沿,换句话说,两跟手指也可以投篮)

5楼网友：酒安江南
2021-07-28 09:09

就是雷阿伦那样的

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