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什么食物吃了不易长胖

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解决时间 2021-04-28 00:19
什么食物吃了不易长胖
最佳答案

每天尽量适量的运动晚餐尽量不要吃。。。吃点水果就好。。早上起来就喝杯清水很有效果。如果你自己能在网上搜到这个减肥的东西话。建议你可以买来试试。你可以按照你自己的减肥要求来买这些东西。没有什么副作用,而且瘦的还满明显的!

全部回答

多吃最原始的东西,就是生的西红柿,黄瓜之类的!多吃清淡的饭菜!

  最重要的是  :吃饭不要吃饱,吃到七分饱就可以了!

水、面包

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