自己今天晚上想睡也睡不着觉，闭着眼睛睡觉脑袋总是情不自禁的胡思乱想。怎么办?
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-05 00:37
- 提问者网友：嗝是迷路的屁
- 2021-03-04 05:32
自己今天晚上想睡也睡不着觉，闭着眼睛睡觉脑袋总是情不自禁的胡思乱想。怎么办?
最佳答案
- 五星知识达人网友：旧脸谱
- 2021-03-04 07:08
有个办法，下床运动，运动完会特别累，就会犯困。要不就看书，看那种字特别密集的书，看多了就困了。
全部回答
- 1楼网友：零点过十分
- 2021-03-04 08:31
晚上喝一杯牛奶，让自已的心静下来，听一听轻音乐。最主要是心静。
- 2楼网友：你可爱的野爹
- 2021-03-04 08:15
你好！
听听歌吧 转移自己的注意力
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