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健忘的人怎么样才可以提高记忆力

答案:4  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-08-11 18:57
健忘的人怎么样才可以提高记忆力
最佳答案
补充营养,早睡早起,保持头脑不要复杂
全部回答
每天去重复那个动作,就再健忘也会条件反应去作那件时,如吃饭后马上洗碗
善于锻炼,增强体制。
可以进行记忆力训练…比如记歌词…记电话…长练习…反复提高…还要注意补充必要的氨基酸…应该会提高记忆力
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