关节经常痛吃钙片有用吗

关节经常痛吃钙片有用吗

这个要分情况，如果你是，长期健身爱好者，健康每天坚持锻炼的话如果跑步的时候膝盖会痛的话你可以缓解几天。就运动学而言跑步对膝盖的损伤还是有的，如果你想，在不影响身体的情况下你可以。选择游泳这个，锻炼方式，他对身体的伤害是最小的。如果你的岁数，达到一定的年龄。可能是因为钙吸收的不充分，你可以选择，吃钙片。 答案希望被采纳，谢谢

我父母今年58岁了，，因数身体也是出冷汗。。盖片也没少过。天天还运动。也有关节淡。这个不是只吃钙片就可以的。。冷汗是体弱体虚，我父母夜里还常睡不着觉，，一天才睡4-5小时。今年我给父母打了三针调针老年专用的营养针，现在父母明显身体不出冷汗了，而且睡觉一般能达到8小时以上，而且因为他们跟着小区的人天天运动。关节也好了很多不过天冷的时候还是要给他们拔拔火管。特别是关节周边，连续拔几次就会好很多。不过要注意不要受风。希望能帮到栏主。