有毛怎么办？

我今年14岁，大腿和小腿都有很多毛，小腿的毛差不多2 3厘米而且很粗。大腿左边就也是2 3厘米也很粗。然后其他的就1厘米左右，不粗。肚子上的毛就5毫米左右，而且整个肚子都是。我的面毛也差不多3毫米，胡子1厘米。所以我上体育棵都不敢做操，，因为手举起来会露出肚子怕被看到了，所以现在都不想上了。哎，，掺啊。有什么怎么办，，帮帮我啊。谢谢。