为什么运动之前要准备？
答案:5 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-07-25 08:10
- 提问者网友：温柔港
- 2021-07-25 04:17
为什么运动之前要准备？
最佳答案
- 五星知识达人网友：爱难随人意
- 2021-07-25 04:29
热身 和 防止发生意外 和 促进更好的科学锻炼方法
全部回答
- 1楼网友：鸽屿
- 2021-07-25 08:22
.在进行体育运动前都要做准备活动，特别是冬天，因为人的肌肉组织和结缔组织都有一定的粘滞性，在激烈运动前如果不活动全身，就很容易造成拉伤或扭伤。
- 2楼网友：思契十里
- 2021-07-25 06:45
热身 和 防止发生意外 和 促进更好的科学锻炼方法
，，
- 3楼网友：北方的南先生
- 2021-07-25 06:27
热身。。。
- 4楼网友：污到你湿
- 2021-07-25 06:07
剧烈运动前做准备主要是起热身作用，活动开以后避免肌肉拉伤等伤病 另外也可以对状态进行调整！
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