慢走能不能减肥啊，:-o每天快走一公里多？慢走能不能减肥啊，
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-10-20 06:24
- 提问者网友：爱了却不能说
- 2021-10-19 09:55
慢走能不能减肥啊，:-o每天快走一公里多？慢走能不能减肥啊，
最佳答案
- 五星知识达人网友：拜訪者
- 2021-10-19 10:32
你好行走是可以起到锻炼身体的作用每天快走一公里多两公里对减肥有一定的帮助的但是减肥主要还是靠控制油腻高脂肪的食物其次就是较大的运动量如篮球足球跑步等效果会明显些减肥主要是难在长期坚持自己一定要长期坚持
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