我身高160cm.体重53kg应该减到多少重
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-19 15:29
- 提问者网友：记得曾经
- 2021-04-18 21:56
我身高160cm.体重53kg应该减到多少重
最佳答案
- 五星知识达人网友：行雁书
- 2021-04-18 23:15
90吧，我165.目前100,准备减到95..
和楼楼一起加油咯..
和楼楼一起加油咯..
全部回答
- 1楼网友：逃夭
- 2021-04-19 01:18
1 慢跑30~50分钟。
2 骑脚踏车1小时~75分。
3 步行1小时~l个半小时。
4 游泳30~40分。
5 打网球45分~1小时。
6 跳绳30~40分。
都是不错的 我比较喜欢 1和3还有6 比叫方便 自己选一套吧！
2 骑脚踏车1小时~75分。
3 步行1小时~l个半小时。
4 游泳30~40分。
5 打网球45分~1小时。
6 跳绳30~40分。
都是不错的 我比较喜欢 1和3还有6 比叫方便 自己选一套吧！
- 2楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-04-19 00:40
你的身材很完美，不要在减了
- 3楼网友：等灯
- 2021-04-19 00:24
减到95斤左右得时候就可以了。
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