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我在强戒色,我怕破戒,有什么方法保证不破戒吗

答案:2  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-03-22 17:03
我在强戒色,我怕破戒,有什么方法保证不破戒吗
最佳答案
试试多走路爬山跑步,多跳高打篮球,多晒太阳,多接触大自然,多孝敬父母,帮助别人,早睡早起。会越来越好的,长高不是问题。祝一切顺利,身体越来越好。
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多做些慈善活动使心情愉悦,能帮助树立信心,还有可以练习回春功或太极拳这些柔软的运动,既养生恢复身体健康,也可以使心不易产生欲望,加强定力,消除燥火。
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