女孩学什么武术

女孩学什么武术

问题一：女生适合学习哪种武术？ 很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。
所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练
咏春近些年国内电影宣传的比较多，但这类传统武术要么从小开始练要么有一定的基础
另外散打是踢打摔，柔道多摔技，合气道是巧劲，截拳道讲究瞬间爆发，空手道多拳术，巴西柔术地面缠斗居多，泰拳多用膝肘，跆拳道多腿法，你自己看下适合什么，但我这十年综合来看始终认为跆拳道是适合女生的，就爆发力，反应，柔韧性等各方面而言。
ps：不要受动漫影视的影响，那些都是在演戏，自己实战能打赢对手才是真理。
最烦动不动推荐空手道的，问理由就说柯南里的小兰，能不能清醒现实点。
跆拳道修身塑型都不错，韧带不是问题的，需要的话追问下我可以给你具体的方法，就不打那么多字了。身高减去110是标准体重。
一般大学的体育馆和健身房有相关的培训班，你可以去看看。
如果不是你们那边的人基本上对于这些问题是不知道的。
此外如果是假期班的话其实都差不多没有高下之分，如果是打算报日常班那么就去健身房看看，如果要具体的地址估计也没人知道的，建议用百度地图在自己附近看看有没有健身房或者大学的体育馆比较好。
一般会馆都是采用多项教学的方法也就是散打，跆拳道，截拳道等等项目都会有，你只要去看看就能找到。
想一年学好去打实战的如果不是专业每天练习我告诉你不可能，我是实战证明主义，能打不是靠说的，如果真的有人那么和你说速成还实用那么是忽悠你，要是有那种的话武林高手早就满地跑了。
对于跆拳道 虽然很多人说跆拳道花架子 其中很多是没练过跆拳道道听途说跆拳道如何如何或者
一时心血来潮死扣套路的人 包括我当初也是这么认为 但是也遇到过跆拳道高手 假以时日也是有成效的 现在很多都要求速成但是这样的质量往往是最差的。
此外现在跆拳道考级的话黑带没有那么难拿，而实战效果不明，其实任何武术如果说打得过打不过都是需要实战的检验而不是一根带子说了算的。任何武术都是需要大量的时间来磨练的没有一蹴而就的 如果真正练起来就会明白了。
说防身还是免了 都是噱头 如果没有几年的时间 任何武术都看不出什么明显的效果的 一到寒暑假这样的问题总是很多 自己注意不要一个人走夜路小巷子什么的也就够了 。
真遇到事情走为上了 我练散打也有近十年了 举个例子对面是十个拿砍刀的 我第一反应就是逃跑
所以别指望防身 当锻炼身体 提高自己的心理和身体素质也就够了。
最后我要说的是不管学什么遇事都不要逞强，能溜则溜，还有，防患于未然才是最重要的 。
学武的目的是让你有个好的体质，对自己有信心，遇事能够沉着应对，让自己可以更好的脱离危险而不是致于危险之中。
最后我想告诉你的是不管你练什么如果要应用于实战的话本身就需要大量的实战来磨练 没有什么练到什么程度的说法 这是需要实战来检验不是靠估测，还有就是如果是业余练习的话不要在意段级什么那个其实除了在别人面前说了好听点没有多少实际性的意义。
如果你要练的话我建议你坚持下去，可以现在假期班练习等进了大学之后去附近的健身房报周末日常班。目前而言假期班没什么区别的一般1000左右一个月，一个假期也够了。
虽然我是练散打的，但是泰拳，跆拳道，空手道，合气道，柔道，巴西柔术都略接触过一点，皮毛的东西还是知道的。
还有其他问题的话可以追问。...余下全文>>问题二：女生比较适合学什么武术 我以前特别推荐防身术，但是现在我有闺女了，我忽然觉得没什么用。
很多事情发生到自己身上才会认真的去想一想。
我问自己，女孩学武干嘛用？最大的用处就是保护自己，遇到危险的时候不求制敌，最起码要有机会逃跑，能保护自己就行。那么，学武术还是必要的吗？
我换了个思路，每天跟闺女拆手，没套路，都是散手，闺女想尽一切办法来控制住我，可以用任何手段，但是我不许用力量，单纯的泄劲化解，时间久了，她就会模仿我，会模仿到一些方式方法来用巧而破拙。
其实我什么也没教，也不打算教，拆手练几年，形成下意识反应，对于女孩足够了。
其实也不难，当初也没人教过我，不过有个好朋友，每天两个人就胡乱拆手，时间久了，自己就会了。
拆手是这样，先走定式，比如对方手搭你肩怎么办？你可以按照自己擅长的方式，最快的方式拆掉他的招。然后他再出手，比如再去捂你的嘴，然后你自己再去想怎么拆。
拆手是散手的一个支系，其实是个基本功，把预设好的动作变成下意识动作，所以会很快，目的不在于制服，而在于破解。练的是感觉，以及自知。所谓自知，就是知道自己能弯曲到什么角度，如何转换方便，手臂怎么应用会更加灵活等等。
拆几个月之后，搭手的人逐渐加大力量，给你压迫感，而你，依然要使用最少的力量去化解他的招。
看懂了吧，这其实就是太极拳的听劲，每天都跟人搭手，不较劲，顺势而为，拆多了，手底下特明白，身上随便哪里受到攻击，都能在最短的时间内作出化解动作，因为是下意识，不经过大脑思考，所以很快。问题三：女孩子学什么武术比较适合.实用？ 放心，就算是更专业的健身也很难有明显的肌肉，看看奥运会的女运动员就知道了，还有，千万别学跆拳道，中国武术中有说：“腿法一是不练福要练就要练好，否则实战中被摆倒了就完蛋了。”实用的建议学咏春拳，你如果生活在城市的话应该有咏春武馆，一个月同龄人没问题，三个月就能对付盗贼，一年就可以当个小老师，三年就可以出师了问题四：女生学什么武术好？ 回：
个人推荐
合气道，空手道，巴西柔术
这些主要是技巧性比较好，实用性也很不错
通常是以弱胜强！
就是一个零基础的弱女生，也能空手断几层木砖！
对于中国的传统武术，如咏春，太极，心意等等
其实需要练习好久，并不像其他人说的那样简单！
而且对于功力和基础性练习很传统！
如果不是很有耐心和好的师傅或者教练，很难收获！
对于跆拳道，虽然帮派许多，培训班也很多，但是练习的成果与想象的有很大的差距
还不如空手道来的直接！
散打其实中国散打打着打着就成了摔跤！不推荐~
柔道，需要一点力气，你力气小，还需要练习力量！
估计你也不是特别愿意去学！
相比之下柔术是最适合你这样的女生了~问题五：女生学什么功夫好 跆拳道，进入中国较早，道馆多，相对成熟。但它要的基本功相对强些。
合气道，最近几年新兴，道馆较少。它比较柔和，对基本功的要求较少。
空手道，更钢猛些基本功要求也高，进入中国早，但流行不很广。
我的一个朋友练过空手道他说，练这个要练手刀，就是用手劈砖，他的手劈的都红肿了，而且指关节都不能弯曲了，还得修养才行，所以我觉得练空手道不好，伤身体，练武术是为了要身体健康的。
你要是比较有基本功那跆拳道可首选，如果你不想修基本功就选合气道。问题六：女生学什么武功最好？可以打人… 最实用的而你又能学到的。
只有拳击和散打两种3
拳击很直接，对付一般人足够了。好好学的话，3个月你基本可以对付百分之80的正常人，除非级别太悬殊。
散打的拳法就是拳击，比拳击还要丰富的是，结合了跆拳道和中国传统腿法，中国式摔跤的摔法，技稜方面更加全面。但是要求你要学习的东西就更多。
很实用，同样也是3个月吧，一般人一对一对付不了你了。问题七：什么武术适合女生练？ 练过太极(不管是陈 还是杨)的都知道初学着很需要腿部力量(会长肌肉,腿会变粗)最主要的是很费膝改的,而且练多年实战效果不一定好(每天赋的话,女生练只是花架),还有重要的一点,太极讲究松肩坠肘,气沉丹田,这样才能不动如山,但这样你才15岁,以后你会有点流肩膀,大肚子,呵呵,有看你的条件,你一定吃不了这苦,不推荐你练.
很多女生选择跆拳道,现在的跆拳道几乎完全注重腿,虽然它是一腰跨为主宰,但很多人都体会不到,练久了腿还是会变粗,好的跆拳道馆准备活动很充分,手臂,肩膀,腰腹多少都会有肌肉的,到后期大改红带的时候会有实战,2初学者经常会失误,比如踢当,对碰胫骨等所以很容易受伤,你可能受不了,不推荐
空手道,传统空手道中国很少有,有也是骗钱的,上海到是有几家经营的还可以而且吃苦程度完全不亚与陈试太极,
极真空手道呵呵很少有女生会去学,他的创始人大山倍达打破传统空手道,自立门派,以实战为极真空手道的根本,追求破坏力,杀伤力.极真空手道中断手断腿很常见,你不想学了吧
武术,客观的说现在的竞技武术就是体操,每天不停的打套路,不去想套路是为了什么实战作用不能说没有,反正不太高.健身呢,它里面的高难度的动作比较多,练不好非常容易受伤,而且这辈子都很难完全好了,还有你够戗了,你都15了
(我说的武术只是指竞技武术,不包括传统武术)
散打也是注重实战的武术,拳脚摔,非常不适合女生学,不多说了
拳击不用我说你一定也不会去学的
很多武术我都接触过,适合你学的还是中国武术吧
中国武术分内家拳 和外家拳 女生还是学内家拳吧
八卦掌,以走为主,讲究身法和步法的协调配合,(明腿暗腿,七拳互用)
还有跆拳道如果你想学可以学,我当过跆拳道教练,很多像你一样的女生来学
说是来学,其实就是来玩,交完了钱什么真东西也学不到,实战作用就是于到坏人可能你会跑的快点,喊的声音大点.呵呵也许你很有天赋
学什么都要吃苦,想得到有不想付出,没有问题八：女生学什么武术防身好 如果你只想要防身的话，推荐你学女子防身术和擒拿，因为矗好了可以用很小的力量就能制服歹徒。那些散打、武术什么的不太适合女生学习，因为需要体力和力量的支持，还有长期的训练。问题九：女生学什么武术好，要理由 10分跆拳道
跆拳道是保持健康和女性美的最理想的武道。
不仅如此，跆拳道通过科学性修炼和广泛的全身运动，正如医学博士克勃斯所说，增加脉搏，长时间提高心脏和肺的氧需求量，有如下好处：
顺畅肺活动。
1. 扩张血管，减少血流阻力，降低心脏扩张器的血压。
2. 增加供血，尤其能增加红细胞和血色素。
3. 供给更多氧气，使身体组织更加健康。
4. 增强心脏，能够抵抗任何冲击。
5. 使睡眠安稳，易于排除排泄物。
6. 跆拳道不仅使瘦的人增加肌肉，相反，还是肥胖的人减少脂 肪，使体重恢复正常。跆拳道不同于一般体育活动，做激烈的活动使每小时消耗的卡路里量为600，减少体重一磅要消耗3500卡路里，因此，一天练一个小时的话一个星期就能减少一磅。
医学博士指出练跆拳道有如下益处：
1. 有利于发达有力的肌肉。
2. 培养活动力，培养应付任何难关的能力。
3. 培养方向转换的能力。
4. 培养在一定空间使身体迅速的从一个地点移到另一个地点的活动能力。
5. 使关节、肌肉及筋更加柔韧有节奏性。
6. 发达末梢神经和视觉。
7. 培养集中力，取消杂念。
8. 学会移动身体的方法和技术。
任何有氧运动带个身体的好处 跆拳道都具备了
另具有其他体育运动没有的好处：防身
八个字，“忍耐克己，百折不屈”。