婴儿5岁都吃什么东西

幼儿期也叫学龄前期，指3-6岁的儿童。这期间幼儿生长发育比较快，对营养的需求量较大。

学龄前儿童的膳食虽然基本与成人相同，但主食中的粮食摄取量比成人少，而且对膳食质的要求比量的要求高，因而父母在为孩子制订食谱时，要按照质优、量足、搭配合理、容易消化的原则，保证孩子能获得足够的营养。幼儿食谱中有三类食物不可少：一是长力气的食物，如粮、油、糖类；二是长身体的食物，如鱼、虾、肉、蛋、奶、豆制品等；三是增强体质的食物，如蔬菜、水果等。